Vilka livsmedel innehåller DHA?

- Fet fisk:lax, makrill, sardiner, tonfisk, ansjovis och sill

- Skaldjur:ostron, musslor, musslor, pilgrimsmusslor och räkor

- Fiskoljetillskott

- Algolja tillskott

- Vissa berikade livsmedel, som vissa märken av mjölk, yoghurt, ägg och modersmjölksersättning

- DHA kan också produceras av kroppen från den essentiella fettsyran alfa-linolensyra (ALA), som finns i vegetabiliska livsmedel som linfrön, chiafrön och valnötter, men omvandlingsfrekvensen är låg.