Hur man fixar mellanmål med torkad Nori (5 steg)

Nori, eller kryddat torkade alger, är en populär mellanmål mat i Japan, som säljs i individuellt förpackade stycken vanligt eller smaksatt med teriyaki, grill eller andra kryddor. Det är ett kraftpaket av vitaminer och mineraler och låg fetthalt, även om natrium räkna kan vara hög med den rutinerade varieties.Most av oss i USA förknippar nori med sushi rullar. Det är utanför omslag används för att hålla alla de läckra bitarna inuti, men det finns massor av saker du kan göra med nori förutom wrap sushi.Individually-inslagna paket med nori ark finns i etniska livsmedelsbutiker för ungefär $ 1.50 per dussin. Här är några sätt att använda nori i det dagliga matlagning. Omdömen vad du behöver
1 paket nori ark (omkring två dussin), som finns i etniska livsmedelsbutiker
Instruktioner Omdömen

1. Prova rullande tonfisk, ägg eller kyckling sallad i nori ark för en låg-carb lunch mellanmål.
   

2. Gör mini-burros med äggröra och korv. Tuck blandningen i ark nori och servera.
   

3. Hardboil ägg och sedan skär varje i fyra delar. Rulla varje kvartal ägg i en nori ark tillsammans med ett tunt skivad dill pickle.
   

4. Blanda kallt överblivna ris med en liten ranch eller Thousand Island dressing i en skål. Spoon på nori ark, rulla ihop och servera.
   

5. Om du vill använda överblivna bakad potatis, skiva kall och rulla in ark nori. Servera med gräddfil eller ranch dressing för doppning.