Är gurkmeja och ananas bra för fettlever?

Gurkmeja är en krydda som har använts i traditionell medicin i århundraden. Det tros ha antiinflammatoriska, antioxiderande och antivirala egenskaper. Vissa studier har visat att gurkmeja kan hjälpa till att förbättra leverfunktionen och minska risken för fettleversjukdom.

En studie fann att gurkmejaextrakt minskade leverinflammation och fibros hos råttor med fettleversjukdom. En annan studie fann att gurkmejaextrakt hjälpte till att förbättra leverfunktionen och minska risken för fettleversjukdom hos personer som var överviktiga eller feta.

Ananas

Ananas är en tropisk frukt som är rik på bromelain, ett enzym som har visat sig ha antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper. Vissa studier har visat att bromelain kan bidra till att förbättra leverfunktionen och minska risken för fettleversjukdom.

En studie fann att bromelainextrakt minskade leverinflammation och fibros hos råttor med fettleversjukdom. En annan studie fann att bromelainextrakt hjälpte till att förbättra leverfunktionen och minska risken för fettleversjukdom hos personer som var överviktiga eller feta.

Kombination av gurkmeja och ananas

Det finns vissa bevis som tyder på att kombinationen av gurkmeja och ananas kan vara mer effektiv för att behandla fettleversjukdomar än endera ensam. En studie fann att en kombination av gurkmeja och ananasextrakt minskade leverinflammation och fibros hos råttor med fettleversjukdom mer effektivt än enbart gurkmeja eller ananasextrakt.

Sammantaget tyder bevisen på att gurkmeja och ananas kan vara fördelaktiga för fettleversjukdom. Mer forskning behövs dock för att bekräfta effektiviteten och säkerheten hos dessa behandlingar.

Tala med din läkare innan du tar tillskott av gurkmeja eller ananas för fettleversjukdom.