Nasıl Yengeç (6 Adımlar) ile doldurulmuş mantar yapmak

Mantar sadece lezzetli bir aperatif parti vardır - porsiyon başına sadece yaklaşık 2 gram karbonhidrat, düşük de yerdeler. Onlar önde hazırlanmış ve pişirmeye hazır olana kadar buzdolabında saklanabilir. Bu tarif dört porsiyon verir.
Sen 8 oz
ihtiyacınız olacak şeyler. krem cheeseMixing bowl8 oz. Yengeç meat1 /2 su bardağı Parmesan peyniri, grated1 /8 çay kaşığı. kıyılmış garlic1 /4 çay kaşığı. Siyah pepper1 /8 çay kaşığı. Kaşer salt1 tk. Kanatlı seasoning1 yemek kaşığı. maydanoz, choppedBaking sheetVegetable pişirme spray16 beyaz düğme
Talimatları
yeşil onionsPlatter cloth2 mushroomsClean

1. krem ​​peynir, sonra oda sıcaklığına ulaşmasını bir karıştırma kabına aktarmak izin verin. Yengeç eti, parmesan peyniri, kıyılmış sarımsak, karabiber, tuz, tavuk baharat ve kıyılmış maydanozu ekleyin ve iyice karıştırın.
   

2. Bir fırın tepsisine 350 derece F ve ceket isitin sebze pişirme spreyi.
   

3. mantar kaynaklanıyor çıkarın ve nemli bir bezle silin mantar kapaklar.
   

4. Stuff yengeç ve krem peynir mantar kapaklar içine doldurma ve fırın tepsisine, doldurma yüzü yukarı aktarabilirsiniz. Tüm mantar ekledikten sonra, fırın tepsisine üzerinde pişirme spreyi ek bir kat sprey.
   

5. fırında fırın tepsisine yerleştirin ve 18 ila 20 dakika süreyle mantar pişirin ya da yumuşayana kadar . Mantar fırında ise yaklaşık 1/8 inç kalınlığında ince halkalar halinde dilimleyin yeşil soğan.
   

6. fırından fırın tepsisine çıkarın ve bir tabağı mantar aktarın. Mantar üstleri üzerinde yeşil soğan serpin ve hemen servis ediniz.