Yemeğinizi neden 36 kez çiğniyorsunuz?

Yiyecekleri 36 kez çiğnemek gerekli değildir ve herhangi bir özel faydası veya sağlık açısından avantajı yoktur. Yiyeceğinizi kaç kez çiğnemeniz gerektiği, yiyeceğin türü, dokusu ve kişisel tercihleriniz gibi çeşitli faktörlere bağlıdır.