Peynirdeki iki ana mineral nedir?

Peynirdeki iki ana mineral kalsiyum ve fosfordur. Kalsiyum güçlü kemiklerin ve dişlerin oluşumu için gereklidir; fosfor ise enerji üretimi ve protein ve yağ metabolizması için önemlidir. Peynir ayrıca magnezyum, çinko ve potasyum gibi diğer minerallerin de iyi bir kaynağıdır.