Kaşar peynirinin eritilmiş ve eritilmemiş haldeki besin değeri nedir?
Eritilmemiş Kaşar Peyniri
- Kalori :Ons başına yaklaşık 115-125 kalori (28 gram)
- Şişman :Ons başına yaklaşık 9-10 gram toplam yağ, çoğunlukla doymuş yağ.
- Protein :Ons başına yaklaşık 7-8 gram protein.
- Karbonhidratlar :Karbonhidrat miktarı çok düşüktür, tipik olarak ons başına 1 gramdan azdır.
- Kalsiyum :Ons başına yaklaşık 200-220 miligram ile kemik sağlığına katkıda bulunan iyi bir kalsiyum kaynağıdır.
- Fosfor :Kemik ve diş gelişimi için gerekli olan fosforu önemli miktarda içerir.
- Sodyum :Çedar peyniri, ons başına yaklaşık 180-220 miligramla nispeten yüksek sodyum içerir.
- Vitaminler :Bir miktar A vitamini ve B12 vitamini sağlar, ancak miktarlar markaya ve işleme koşullarına bağlı olarak değişebilir.
Eritilmiş Kaşar Peyniri
- Kalori :Kalori miktarı eritilmemiş çedar peynirine benzer, ons başına 115-125 kalori civarındadır.
- Şişman :Peynir eridiğinde yağın bir kısmı ayrılıp görünür hale geldiğinden yağ içeriği biraz değişebilir.
- Protein :Eritme işlemi sırasında protein içeriği büyük oranda değişmeden kalır.
- Karbonhidratlar :Karbonhidrat içeriği minimum düzeyde kalır.
- Kalsiyum, Fosfor ve Sodyum :Erime sırasında bu minerallerin seviyeleri büyük ölçüde korunur.
- Vitaminler :Vitamin içeriği eritilmemiş peynire benzer kalır.
Burada verilen beslenme bilgilerinin kaşar peynirinin markasına, üretim yöntemlerine ve spesifik bileşimine göre değişebileceğini belirtmekte fayda var. Ek olarak, erime sürecinin kendisi de önemli besinsel değişikliklere neden olmak yerine peynirin dokusunu ve lezzetini etkileyebilir.
Yiyecek ve İçecek


- St. Louis'de yaban mersinli şekerleri nerede bulabilirsin?
- Elma suyu kabızlık yapar mı?
- İtfaiye & Gamble için Kek Fikirler; EMTler
- Nasıl Kupaları'nda bir Bottle ( Beşinci ) dönüştürme
- Sen üzerinde dize ile sığır eti pişirmek musunuz?
- Neden bıçak değil de bıçak ve çatal diyorsun?
- Kool yardımı için kaç kaşık şeker?
- Yiyecekler neden yapışmayan bir tavaya yapışıyor?
peynirler
- Et & amp nasıl olun; Peynir Tekneleri (7 Adımlar)
- 40 gram peynir kaç bardaktır?
- Eritilmiş peynir eritilmemiş peynirden daha mı iyi yoksa …
- Ev Brokoli-Kaşar Peynir çorbası yapmak nasıl
- Odun ateşinde pişirilen pizza fırınında mozzarella peyn…
- Dudak Balm Ayırma itibaren Gliserin Keep Nasıl
- Gıda Depolama (10 Steps) için Peynir kurutmak Nasıl
- İsrail'de en yaygın peynir nedir?
- 34 lb rendelenmiş mozzarella peyniri kaç bardaktır?
- Şişelenmiş beyaz peynir buzdolabında saklanmazsa bozulur…
peynirler
- mezeler
- peynirler
- Chili Tarifler
- top
- dips
- Fondü Tarifler
- Hububat ve Patates Tarifler
- Jello Tarifler
- Salata Tarifleri
- Salsa Tarifler
- soslar
- Snacks
- Çorba Tarifleri
- Spreadler
- Stoklar
- sebze Yemek Tarifleri
