Acı sos yemek kilo verir mi?

Acı sos yemek geçici olarak metabolizmanızı hızlandırabilir ve fazladan birkaç kalori yakmanıza yardımcı olabilir, ancak tek başına önemli bir kilo kaybına yol açması pek mümkün değildir. Kilo vermek için genellikle dengeli beslenme ve düzenli egzersizin bir kombinasyonu önerilir.