Guacamole Nedir?

Guacamole birçok dips ve genellikle Meksikalı gıdalar ile ilişkili Topingler biridir. Eğer avokado lezzet isterseniz, guacamole lezzet gibi muhtemelen olacaktır. O birkaç malzemeyi olmasına rağmen, lezzet bakımından zengindir yapmak için basit ve. Bu. En etler ile ve ekmeği (yumuşak veya sert unu ekmeği ve mısır ekmeği) ya da patates cipsi için bir dalış yanı sıra biraz değişir guacamole

Tarifler
Malzemeler gider, ama hepsi avokado içerirler. Ek maddeler normalde tuz ve kireç veya limon suyu içerir. Bazen ortak bir Meksika yemekleri baharat, kişniş ilave edilir, yanı sıra domates, soğan (her ikisi de ince kıyılmış) ya da salsa.
Guacamole

Avocadoes harmanlanır Yapımı (kullanarak bunu Bir kaşık, bir kase onları) püre ve diğer maddeler daha sonra avokado eklenir. Bazı insanlar biraz tıknaz dalış tercih ve tamamen pürüzsüz karışmaz. En tarifleri yaklaşık 1 yemek kaşığı için diyoruz. limon suyu veya 1-2 avokado başına limon suyu. Sadece bir tutam tuz genellikle gerekli olduğunu, ancak miktar bireysel zevkinize kalmıştır. diğer malzemeler (salsa, doğranmış domates, kişniş ve soğan) dip tercih tutarlılık olduğunu yavaş yavaş kadar harmanlanmış olmalıdır.
kullanır

Guacamole için bir dalış olarak kullanılır tortilla cips ve aynı zamanda tacos, fajitas, burrito ve diğer Meksikalı veya Tex-Mex ENTR & # xE9 için ekstra tepesi olarak kullanılır; es. Guacamole da oldukça basit gıdalar bir tepesi olarak değil, bir börek içine sarılmış, örneğin, gıdalarda kullanılabilir.

fitday.com göre, guacamole avokado ile yapılan
Kalori , soğan, limon suyu ve tuz fincan başına 367,53 kalori vardır. (. Fincan başına 16 yk vardır) 16 ile bu bölün ve bu yemek kaşığı başına yaklaşık 23 kalori eşittir., Bir dip olarak kullanıldığında kişi başına tipik bir porsiyon miktarına yakın olan.
Düşünceler damak keyfinin daha yollarla yararlanabilir guacamole yemek

İnsanlar otelleri. Avocadoes düşük kalori değil, ama onlar düşük doymuş yağ ve diğer besin bakımından zengindir. (Buzdolabında dahil) havaya maruz kaldığında

Guacamole sonunda kahverengiye dönecek. Kullanmadan önce, kapalı bir kapta guacamole mühürleme ya da çanak kapsayacak şekilde plastik wrap kullanarak bu kaçının. guacamole da DIP en esmerleşme yavaş olur yaparken limon veya limon suyu asit kullanılır.
Uyarı

innvista.com göre, yememelidir avocadoes veya guacamole eğer MAO inhibitörü alıyor.
Evcil (kuşlar, köpekler, kediler ve atlar) avokado (ve dolayısıyla, guacamole) yemek için izin verilmemelidir

--- American Society for the Prevention of Cruelty to Animals o listeler Bu hayvanlar için toksiktir.