Turp ile Cook Nasıl

Turp C vitamini ve mineraller, neredeyse kalori içermez ve büyük bir antioksidan olarak görev bakımından zengindir. Illinois Uzatma Üniversitesi her yerde verimli toprak ve güneş, & quot olduğu için ideal olarak turp tarif eder; hatta en küçük şehir çok üzerinde & quot;.
Talimatlar

1. turp çekin oldukları zaman genç ve ihale ve bunları yeme planı hemen önce hasat. Turp oldukça uzun bir raf ömrüne sahip, ama o hızla yağma, çünkü turp yaprakları temizleyin.
   

2. Dilim ve yeşil salata, bir crudite plakalı, ya da çorba için turp ekleyebilir veya bunları kullanmak garnitürleri olarak. Ince dilimlenmiş ve (onlar yüzer olmalıdır).
   

3. Turşu turp,, dips için doğranmış turp eklemek suşi rendelenmiş turp koymak ya da domates, sebze ya da tortilla çorba katmanlı zaman turp güzel renk katmak çiğ veya turp cips gibi kızartılmış yemek.
   

4. dilimlenmiş turp, turp yeşillikleri, tereyağı, patates, tavuk suyu ve ağır gerektirir turp üstü çorba, yahni ve çorbalar da dahil olmak üzere, karşı turp ekle krem. Ayrıca bunları dilim ve Tavada için brokoli, kar bezelye, havuç, mantar ve yeşil soğan ile karıştırabilirsiniz.