İshal için jöle yemek uygun mudur?

Jöle ishal sırasında en iyi seçenek olmayabilir. Lif oranı düşük ve sindirimi kolay olmasına rağmen şeker oranı da yüksektir. Bu, ishali kötüleştirebilir ve dehidrasyona yol açabilir. Bunun yerine pirinç, muz ve kızarmış ekmek gibi yumuşak, kolayca sindirilebilen yiyecekleri tercih edin.