Bir ışık arıyorsanız , tereyağı kraker favori dalış içine dunk, Ritz kraker mükemmel büyüklüğü ve şekli vardır. Düzenli Ritz kraker biri porsiyon boyutu (16 gr.) 60 kalori ve yağ 4,5 gram vardır. Eğer bel konusunda endişeli iseniz, aynı zamanda bir hizmet (15 gr.) Ve yağ 2 gram 70 kalori olan yağı azaltılmış çeşitli orada geldi. Ritz ayrıca Bal Tereyağı, Kavrulmuş Sebze ve Tüm Buğdayda mevcuttur. Bu kraker çok hafif ve gevrek olduğundan, bunlar ağır dips için iyi olmayabilir.
Buğday Thins

Buğday Thins daha büyük bir krizi ile ince kraker vardır. Onların küçük kare boyutu favori dalış ya da yayılmasını sandviç için ideal hale getirir. Buğday incelir onlar tost çünkü, kızarmış değil, diğer kraker için sağlıklı bir alternatiftir. Onlar da hizmet başına bütün tahıl 11 gram (31 gr. Ya da 16 kraker) var. Düzenli Buğday Thins 140 kalori ve hizmet başına yağ 5 gram olması ve düşük yağ çeşitli yağ 3,5 gram vardır. Eğer daldırma için lezzetli bir kraker istiyorsanız, diğer Buğday Thins tatlar Kurutulmuş Domates ve Fesleğen, Çiftlik ve tahıllı bulunmaktadır.
Triscuit

çok dayanıklı ise, gevrek Aradığın kraker, Triscuit kazanan olabilir. Onlar Buğday incelir gibi, meydanlarda gelir, ancak daha büyük, bu yüzden daha çok dip tutun ve daha dayanıklı konum. Eğer kalın bir dalış varsa, bunlar en iyi bahis vardır. Bir porsiyon boyutu (28 gr.) 120 kalori ve yağ 4,5 gram vardır. Triscuit kraker da Biberiye ve Zeytinyağı, kırık Biber ve Zeytin Yağı ve Yangın kavrulmuş domates olmak üzere azaltılmış yağ ve diğer sekiz tatlar, cevap verin.
Kashi TLC Crackers- Orijinal 7 Tane

Kashi doğal ve sağlıklı bir yaşam tarzına uygun kraker yapar. Onların Orijinal 7 Tane TLC krakerler minimal işlenmiş ve yedi kepekli tahıllar ile paketlenir. Onların dayanıklılık ve Çetin favori daldırma dunking için onları ideal kraker yapar ve bunu yaparken iyi hissediyorum. Bir porsiyon boyutu (30 gr. Ya da 15 kraker) 120 kalori ve yağ 3,5 gram vardır. Kashi ayrıca Ülke Cheddar, Yangın kavrulmuş Veggie ve Bal Susam gibi tatlar da TLC kraker yapar.