Yulaf Kepeği Susam Sticks (12 Adımlar) Make Nasıl

Çıtır ve ceviz aperatif sopalarla yulaf kepeği ilavesi ile daha sağlıklı yapılır. Bu minik ekmek sopalarla büyük bir parti hazırlayın ve sıkıca kapatılmış bir kap içinde kalanlar saklayın. Onlar kadar iki gün sürecek. Çorba veya salata yerine daha ekmek sopalarla susam sopa Serve, ya da bir partide.
Things You
1 yemek kaşığı ihtiyacınız olacak hizmet için çerez karışımları ekleyebilirsiniz. balın
2 1/4 çay kaşığı. (1 paket) aktif kuru maya
1 su bardağı ılık süt (115-120 derece Fahrenheit)
1 çay kaşığı. 1 1/2 su bardağı perçinin
Pizza kesici veya bıçak
Pişirme sayfasını
Pişirme spreyi veya Rolling

Havlu un
tuz
1 1/2 su bardağı yulaf kepeği beyaz bitkisel yağ
1 yumurta, hafifçe Pasta fırça
2 yemek kaşığı dövülmüş
. Talimatlar
susam

1. bir kapta bal, maya, ılık süt birleştirin. 10 dakika veya kabarcıklı kadar bekletin.
   

2. Mix ayrı bir kapta tuz, yulaf kepeği ve un.
   

3. maya karıştırın hamur topu formları kadar un karışımı içine karışımı.
   

4. altı ila sekiz dakika veya hamur topu düzgün hale gelir ve tuşuna bastığınızda geri sıçramalar kadar hafifçe unlanmış yüzeyde hamuru yoğurun parmağınızla merkezi.
   

5. bir havlu ile hamur topu örtün ve dinlenme ve bir saat ya da toplu olarak iki katına kadar yükselir.
   

6. izin

   havlu çıkarın. Fazla havayı çıkarmak için hamurun merkezini bastırın.
   

7. 5 inç dikdörtgen bir 16 inç içine hamur yuvarlayın. Kapak ve 10 dakika dinlendirin.
   

8. 450 derece Fahrenheit isitin. Hafif. Pişirme spreyi ya da bitkisel yağ ile fırın tepsisine yağlayın
   

9. 16 santim uzunluğunda ve 1/2 inç ölçme 32 sopa oluşturmak için her 1/2 inç kesici bir pizza ile uzunlamasına hamur kesme Geniş.
   

10. fırın tepsisine.
    

11. ekmek sopa aktarın

    Fırça, pasta fırçası ile hafifçe ile sopa üstleri beyaz yumurta dayak ve sopalarla üzerine susam serpin.
    

12. 15 dakika veya kızarana kadar susam sopa pişirin. Sopa yemekten önce oda sıcaklığına kadar soğumasını bekleyin.