Kavurun Nasıl Soya Kuruyemiş

Kavrulmuş soya fındık lezzetli iştah açıcı aperatif veya çeşitli yemekler, özellikle salata gevrek bir ek yapmak. Eğer hayvan-ücretsiz malzemelerle pişirin eğer onlar bir bitki besin Çünkü Soya yüksek protein ve demir, kalsiyum ve C vitamini dolu, soya fasulyesi hem vejetaryenler ve veganlar için uygundur. Kendi soya fındık kavurma hazır kavrulmuş fındık satın almak daha ucuzdur ve size tam olarak nasıl onlar gibi fındık yapma fırsatı verir. Things You
1 ila 2 bardak kurutulmuş soya fasulyesi
Bowl Tepsi
2 yemek kaşığı. Mutfak fırça
Spatula
Baharat
Talimatlar

1. 
   bitkisel yağ

   soya fasulyesi durulayın ve kaseye koyun. Fasulye yaklaşık olarak iki kat daha fazla su ile kaplayın ve onları bir gecede en az 8 saat ıslatın veya izin verin.
   

2. 350 derece Fahrenheit için isitin. Soya boşaltın.
   

3. yağ ile pişirme tepsisini fırçalayın ve ince bir tabaka halinde tepsiye soya fasulyesi yaymak, tek fasulye kalın.
   

4. kavurma sırasında spatula ile birkaç kez açıp veya fasulye karıştırma, 30 dakika boyunca ya da koyu sarı ve çıtır olana kadar fırında fasulye tepsiyi yerleştirin.
   

5. baharat çalkalayın veya daha önce fasulye üzerinde başkalarının çeşnilikler, sırasında veya pişirildikten sonra. Tat tuz, karabiber, otlar, sarımsak tozu, biber veya bunların herhangi bir kombinasyonunu kullanın.