Normal (non-jumbo ) pirinç keki 392 kalori içerir. Aynı pirinç keki yağ 4 gram, doymuş yağ 1 gram, kolesterol 0 miligram sodyum, 71 miligram, karbonhidrat 81 gram diyet lifi, 4 gram, şeker 1 gram protein ve 7 gram içerir. Pirinç kekleri çok diyet için mükemmel bir aperatif yiyecek sağlamak süre nedenle, nispeten yüksek karbonhidrat sayımı düşük karbonhidrat veya Atkins diyeti odaklanan bu onları daha az çekici hale getirebilir.
Vitaminler Rice Cakes

bir diyet gıda olarak tasarlanmış ve kalori ve yağ çok düşük olması amaçlanmıştır olduğundan, pirinç kek kapsamlı besin değeri yoktur. Pirinç kek vitamin sayısının çok düşük olduğu ve önerilen günlük vitamin alımının neredeyse hiçbiri sağlar. Bir pirinç keki E vitamininin 1.24 mg bulunmaktadır. Vitamin K 1.9 mcg, Thiamin ve .06 mg, Riboflavin .16 mg, niasin 7.81 mg Vitamin B6 .15 mg, folat 21 mcg ve diyet folat eşdeğeri 21 mcg de bulunmaktadır.

Pirinç Cakes
Mineraller

Pirinç kek de önemli miktarlarda mineral içermez. Bir pirinç keki kalsiyum 11 mg demir, 1.49 mg Magnezyum 131 mg, fosfor, 360 mg potasyum 428 mg sodyum, 71 mg, çinko 3 mg, bakır 0,445 mg ve selenyum 24.6 mcgs var . Bu önerilen günlük magnezyum doz ve fosfor senin önerilen günlük dozun yüzde 36 yüzde 32 olmasına rağmen ihtiyacı mineraller ile vücudun tedarik gelince, pirinç kek güçlü bir besin değeri yoktur.

Pirinç Cakes
Yağlar

kek özellikle yağ ve kalori düşük hem olacak şekilde tasarlanmıştır Rice. Bu kilo vermeye çalışıyor olanlar için bir aperatif olarak onları çok cazip kılan bir parçasıdır. Bir pirinç keki, sadece yağ 4.3 mg ve doymuş yağ 0,875 mg vardır. Bu günlük yağ alımı tavsiye için toplam yüzde 6 olduğunu.
Besin Değeri

Kalp Bakım yemek arasında veya yatak çerez önce olduğu gibi pirinç kek önerir. Pirinç kek çok az besin değerine sahip ve dengeli bir diyet köşe taşını oluşturan olamaz. Ancak, iştah frenlemek ve kalori ve yağ alımı konusunda temkinli olanlar için bir aperatif olarak hizmet için tasarlanmış mükemmel bir düşük kalorili, düşük yağ ikame vardır.