Raporlanan sağlık yararları daha fazla bilinen hale gelmektedir olarak son yıllarda

nar kazanmak olmuştur popülerlik

Bir Nar (4 Adımlar) Nasıl Açılır. gizem, bir nar düzgün açmak olarak nasıl olsa, devam etmektedir. Aşağıdaki adımları deneyin ve nar tüm sağlıklı tadına zevk için yolda olacağım.
Sen bıçağı Soyma
ihtiyacınız olacak Things Talimatları
kurulu Kesme

1. bir kesme tahtası üzerinde nar yerleştirin. Üst veya Cadılar Bayramı için bir kabak kesme benzer nar taç etrafında kesin ve kapağı çıkarın.
   

2. içine bak ve görünür olacak beş membranlar olacak. Bunların her biri aşağı derin Dilim cilt. membranlar. Bir yıldız şeklinde görünen
   

3. birbirinden hafifçe nar Pry olacaktır. nar membran bölümleri o fanlar ve açar, tohumlar dışarı açılır, fan dışarı olacak ve. Tohumların bazıları çıkıp bir kaşıkla biraz yardıma ihtiyacınız olabilir.
   

4. size fan önce su bir kase onları bölümleri koyarak Adım 3 küçük bir varyasyon deneyin. Bu sadece parmaklarınızı kullanarak suyu keseleri veya TANELERİ dışarı rulo kolaydır. , Her şeyi atın suyu süzerek ve TANELERİ bütünü ve tohum yemek keyfini çıkarın.