Sadece abur cubur yemek bir hastalık mıdır?

Esas olarak veya yalnızca abur cuburdan oluşan bir diyet, sağlık sorunlarına ve dengesiz, sağlıksız bir yaşam tarzına katkıda bulunabilse de, klinik anlamda bir yeme bozukluğu olarak kabul edilmez. Yeme bozuklukları, yeme davranışlarında ve yemeğe karşı tutumlarda önemli bozuklukları içeren, psikolojik ve fiziksel semptomların eşlik ettiği spesifik psikiyatrik hastalıklar olarak kabul edilmektedir.

Yaygın yeme bozuklukları arasında anoreksiya nervoza, bulimia nervoza, aşırı yeme bozukluğu ve diğer tanımlanmış beslenme veya yeme bozuklukları (OSFED) yer alır. Bu koşullar, aşırı diyet yapma, tasfiye etme, aşırı yeme ve vücut ağırlığı ve şekliyle meşgul olma gibi bir dizi davranışla karakterize edilir.

Abur cubur yemek, sıklıkla bile yeme bozukluğunun tanı kriterlerini karşılamıyor. Ancak dengeli beslenmeyi sürdürmeniz ve yeme alışkanlıklarınız veya genel sağlığınız hakkında endişeleriniz varsa tıbbi yardım almanız önemlidir.