Günde ne kadar Diyet Kola çok fazla?

Diyet soda da dahil olmak üzere yapay olarak tatlandırılmış içeceklerin önerilen maksimum günlük alım miktarı yaklaşık iki adet 12 onsluk kutudur. Ancak bu miktar yaş, kilo ve genel sağlık gibi bireysel faktörlere bağlı olarak değişebilir. Sizin için uygun alımı belirlemek için bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.