Mısır atıştırmalıklarında kaç kalori var?

Mısır atıştırmalıklarının kalori içeriği, türüne ve markasına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. İşte mısır atıştırmalıklarından bazı örnekler ve bunların porsiyon başına yaklaşık kalori sayıları:

- Havada patlamış mısır (1 bardak):31 kalori

- Mikrodalgada patlamış mısır (1 torba):300-350 kalori

- Mısır cipsi (1 ons):150 kalori

- Tortilla cipsi (1 ons):140 kalori

- Mısır fıstığı (1 ons):160 kalori

- Chex Karışımı (1 ons):110 kalori