buhar-kullanmak için çanta, üniforma parçalar halinde sebze kesti. Bir çorba kaşığı su veya ikisinin birlikte bu tür fesleğen, kekik ya da biberiye gibi herhangi bir kuru baharat ekleyin. Mikrodalga çanta düz yatırın. Çoğu çanta yukarı bakmalıdır hangi tarafı gösteren talimatlar var. 2-5 dakika boyunca torba mikrodalga, veya paket yönleri göre yöntem. onlar sadece ihale değil duygusal olduğunuzda sebze yapılır. Pişirildikten sonra, petrol, tereyağı ya da soya sosu gibi sıvı maddeler, ekleyin. Eşit baharat dağıtmak için çanta sallayın.
Çalışma Sonuçlar

mikrodalgada plastik torbalar kullanma hakkında önemli kaygılardan biri zararlı kimyasallar gıda içine süzme imkanı vardır . Boston Amerikan Üreme Tıbbı Derneği A 2013 çalışma ftalat ve BPA, bazen plastik bulunan iki kimyasallar, kısırlık sorunları ile bağlantılı olabileceğini düşündürmektedir. ABD Gıda ve İlaç İdaresi, ancak BPA ile ilgili çalışmalar gözden ve bu iddiaları destekleyecek hiçbir ikna edici bir kanıt buldu. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri ftalatlar laboratuvar sıçanlarda kısırlık neden olmuş, ancak daha fazla araştırma insanlar üzerinde ftalatlari 'etkileri hakkında gerekli olduğunu bildirir. İyi Housekeeping & quot; & quot tarafından bağımsız bir çalışma; ftalat ve BPA varlığı için - zip ve buhar tipi plastik torbalar dahil - dergi 30 plastik ürünler test etti. Test çanta hiçbiri ya kimyasal içeriyordu.
Sağlıklı Gıdalar

gıda kalitesi ve beslenme söz konusu olduğunda, mikrodalga sebze onları nedeniyle kısa pişirme besin korumak yardımcı olabilir Zaman, Harvard Üniversitesi'ne göre. gıdaların kalitesi ve besin değeri uzun pişirme süreleri ve çok fazla sudan sonra azalır. Buhar çanta genellikle beş dakika veya daha az sebze yemek ve sadece bir çorba kaşığı su veya iki gerekiyor. Buharda pişirilmiş sebze parlak renkli ve lezzetli, gevrek çıkıyor. Hatta dondurulmuş sebzeler şaşırtıcı taze tat.
Güvenlik

Buhar çanta muhtemelen zehirli kimyasallar liç veya gıda berbat, ama onlar ciddi yanıklara neden olabilir olmayacak Hakkında Ciddi . Eğer mikrodalga bir çanta kaldırdığınızda, çanta ve yiyecek hem de çok sıcak. Eğer çıkarmadan önce bir dakika boyunca mikrodalga çanta soğumasını bekleyin. Çanta işlerken bir fırın eldiven giyin ve dikkatle açın. Bunu açarken çantasından Buhar yanıklara neden, bu nedenle vücudunuzdan uzakta torbayı tutabilir.