Avokado, sağlıklı bir diyetin önemli bir parçası olan diğer besin arasında tekli doymamış yağ ve E vitamini, sağlamak gibi,
Talimatlar
-
Bir avokado seçin. Yeşil koyu yeşil, kahverengi veya mor-siyah olabilir her meyve üzerinde renk, bak. Daha da incelemek için etrafında avokado çevirin.
-
Bu renginde bir fark olabilir gibi, sen bakıyorsun avokado adını listeleyen avokado meyve tarafından bir işaret bul avokado zaman olgun.
-
renk kullanarak avokado olgunluğu analiz edin. Bir Hass avokado zaman olgunlaşmamış yeşil ve ne zaman olgun-mor, siyah ya da koyu yeşil dönecek. Bacon, Fuerte, Reed ve Zutano avokado zaman olgun.
Yeşil
Yiyecek ve İçecek
- Üzüm Soft (6 Adımlar) Make Nasıl
- Senin Grill Kolay, Lezzetli Izgara Havuç olun nasıl
- En iyi Yulaf ezmesi Üzüm Cookie olun nasıl
- Izgara biftek (5 Adım) ısıtınız Nasıl
- Horoz Et (7 Adımlar) Cook Nasıl
- Un sürü Kullanmadan bir Yüzey tutunan Gönderen Cookie Do…
- Brie Fry Nasıl
- Bir Dehydrator içinde yaban mersini Kuru Nasıl
sebze Yemek Tarifleri
- Dandelions (8 Adımlar) Cook Nasıl
- <P> Şalgam Yeşiller geleneksel Güney gıda favori, yeşil…
- Meyve ve amp Oyma Teknikleri; Sebze
- Cob (7 Adımlar) Kapalı Sweet Corn Freeze Nasıl
- Taze Half-Runner yeşil fasulye Pişirme Nasıl
- Yeşil ve Kırmızı Bell Peppers Freeze Nasıl
- Cucumbers ve Turşu Freeze Nasıl
- Kale Nasıl Kullanılır
- Yapın ve Freeze Nasıl Your Own Tater Tots
- Brüksel Lahanası (9 Adımlar) Freeze Nasıl