Lahana (7 Adımlar) kavurun Nasıl

Birçok insan konservesi sığır eti ve lahana geleneksel St Patrick Günü yemeği ile ilişkilendirmek lahana. Ancak, yeşil, savoy ve kırmızı lahana dahil lahana çeşitleri, aslında vardır. Yeşil lahana kükürt kokusu yoktur Pişmiş savoy lahana, Illinois Extension Üniversitesi belirtiyor. Bu lahana kavrulmuş ve sığır eti ördek eti her türlü ile hizmet vermiştir.
Sen
1 Bütün savoy lahana
5 çorba kaşığı ihtiyacınız olacak şeyler olabilir.

1. lahana hazırlayın tuz
   Talimatları Makas
   zeytinyağı. Akan suyun altında dış yaprakları ve temiz çıkarın. Sekiz takozlar halinde lahana kesin ve kalın çekirdeğini çıkarın. 425 derece Fahrenheit.
   

2. Tedbir 3 yk için
   

3. Fırını. orta-yüksek bir tavada ve ısı içine zeytinyağı.
   

4. Brown bir dakika boyunca tavada pişirilmesi ile lahana. Bir dakika boyunca her lahana kama diğer tarafına ters çevirin ve kahverengi.
   

5. Bir fırın kabına kızaran lahana yerleştirin. 2 çay kaşığı serpin. zeytinyağı ve bir tutam tuz lahana üzerine ve karıştırın.
   

6. fırına yerleştirin lahana ve 15 dakika ya da lahana üst keskin görünüyor kadar pişirin.
   
   

7. 8 dakika boyunca diğer tarafta aşırı ve kızartma dilimleri çevirin.