Acorn Squash pişirmeye Nasıl

koyu yeşil dış ve iç altın ile palamut kabak besleyici bir yumruk paketleri. Bu diyet lifi, vitamin A, vitamin C ve demir açısından zengindir. Bir kış kabak gibi, palamut squash tatil sezonu için zamanında hazır. Sen, püre, kızartma, buhar kavurmaya ve bu çok yönlü squash fırında yapabilirsiniz. Hindi veya tavuk ile iyi, çift pişmiş zaman. İyi dengeli bir yemek için en Kaşık 2 yemek kaşığı

Pişirme tabakanın
Butter
Büyük, keskin bir bıçakla
ihtiyacınız olacak.
Things bir yeşil yapraklı sebze ekleyin.

1. 1/4 su bardağı esmer şeker
   
   Talimatlar

   350 derece Fahrenheit.
   

2. hafifçe sizin isitin
   tereyağı tereyağı senin fırın tepsisine.
   

3. palamut squash yıkayın ve kuru pat. Keskin bir bıçakla yukarıdan aşağıya yarısı için kabak kesin ve tohum ve lifli bit kepçe.
   

4. aşağı kesik tarafı tepsiye squash, yerleştirin. 30 dakika pişirin.
   

5. fırından çıkarın ve squash squash ters çevirin. 2 yemek kaşığı ile kabak merkezleri doldurun. tereyağı ve kahverengi şeker 1/4 fincan.
   

6. Bake ek bir 5 dakika karıştırılır.