Kapya biberin içindeki tohumlar ne işe yarar?
Acı biberdeki aktif bileşen olan kapsaisinin aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli potansiyel kullanımları vardır:
1. Ağrı giderme :Kapsaisin güçlü bir ağrı kesicidir. Ağrı sinyallerinin sinirlerden beyne iletilmesini engelleyerek çalışır. Kapsaisin, artrit, sırt ağrısı, kas ağrısı ve sinir ağrısı dahil olmak üzere çeşitli ağrı türlerini tedavi etmek için topikal kremler, jeller ve bantlarda kullanılabilir.
2. Antiinflamatuar :Kapsaisin antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Eklemlerde ve diğer dokularda iltihaplanma ve şişliğin azaltılmasına yardımcı olabilir.
3. Antioksidan :Kapsaisin, vücut hücrelerini serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olabilecek bir antioksidandır. Serbest radikaller yaşlanmaya, iltihaplanmaya ve çeşitli kronik hastalıklara katkıda bulunabilen kararsız moleküllerdir.
4. Kilo kaybı :Kapsaisin, metabolizmayı artırarak ve iştahı azaltarak kilo kaybına yardımcı olabilir. Ayrıca vücut yağını azaltmaya ve insülin duyarlılığını artırmaya yardımcı olabilir.
5. Burun dekonjestanı :Kapsaisin, burun tıkanıklığını gidermek ve nefes almayı iyileştirmek için burun dekonjestanı olarak kullanılabilir.
6. Anti-kanser özellikleri :Bazı çalışmalar kapsaisinin kanser önleyici etkilere sahip olabileceğini öne sürmektedir. Bazı kanser hücrelerinin büyümesini ve yayılmasını engellemeye yardımcı olabilir.
Kapsaisin bu potansiyel kullanımlara sahip olsa da dikkatli ve ölçülü kullanılması gerektiğini unutmamak önemlidir. Kapsaisin cilt tahrişi, yanma hissi ve mide rahatsızlığı gibi çeşitli yan etkilere neden olabilir. Kapsaisin bazlı ürünler kullanmadan veya yüksek miktarda pul biber tüketmeden önce genellikle bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
Previous:Neden sebze yemeliyiz?
Yiyecek ve İçecek
- Karamoor balığının dişi mi erkek mi olduğunu nasıl an…
- Tohumların besin zinciri nedir?
- Yemek pişirmenin ilkeleri nelerdir ve bunlara uyulmadığı…
- Does Kuru Gözleme Hamur Mix Git Kötü?
- Bir patates mikrodalgada 10 dakika pişirilirse fırında ne…
- Bir blowtorch (5 Adım) Dolum Nasıl
- Bir fındıksı Lezzet için Quinoa kavurun Nasıl
- Cookies Konserve Sırlı (9 Adımlar) Nasıl Kullanılır
sebze Yemek Tarifleri
- Zevkle Sade Sarımsak Baharatı'nın malzemeleri nelerdir?
- Nasıl Havuç ve amp Mağaza miyim; Kereviz? (5 Adımlar)
- Bir qt yapmak için kaç tane salça domatese ihtiyacınız …
- Nasıl kurutun veya mantar kurutmak için
- Mantarlar bulundukları ortama nasıl uyum sağlar?
- Brokoli neden zararlıdır?
- Hangi sebzeler her mevsim olgunlaşır?
- Çeşitli meyve ve sebzelerde su yüzdesi nedir?
- Fırında Sarımsak nasıl olun
- 25 lb'lik bir kasada kaç tane 5x6 domates var?