Hangi ürün plaka yönlendirme sistemindeki beş besin grubundan birine aittir?

MyPlate beş besin grubunun görsel bir temsilidir:meyveler, sebzeler, tahıllar, protein ve süt ürünleri. Bu nedenle bu beş besin grubundan birine ait olan tüm ürünler MyPlate yönlendirme sisteminin kapsamına girmektedir. Her gruba ait bazı spesifik gıda örnekleri şunlardır:

- Meyveler:elma, portakal, muz, çilek vb.

- Sebzeler:Yeşil yapraklı sebzeler, brokoli, havuç, domates vb.

- Tahıllar:tam buğday ekmeği, yulaf ezmesi, kahverengi pirinç, kinoa vb.

- Protein:yağsız et, kümes hayvanları, balık, yumurta, fasulye vb.

- Süt ürünleri:süt, yoğurt, peynir vb.