Tam buğday ekmeğinde kaç gram karbonhidrat var?

Tam buğday ekmeği tipik olarak dilim başına yaklaşık 15 gram karbonhidrat içerir. Ancak kesin miktar ekmeğin markasına ve türüne göre değişebilir. Bazı tam buğday ekmekleri dilim başına 12 grama kadar karbonhidrat içerirken, bazıları 20 grama kadar karbonhidrat içerebilir.

Diğer ekmekler:

-Beyaz ekmek:dilim başına 15g

-Ekşi hamur:dilim başına 15g

-Glutensiz ekmek:dilim başına 15g

-Pumpernickel:Dilim başına 15g

-Çavdar:dilim başına 15g