Üzüm jölesi, fıstık ezmesi, yağsız süt ve ekmekten en fazla kalori hangisinde var?

Ekmek, üzüm jölesi, fıstık ezmesi, yağsız süt ve ekmek arasında en fazla kaloriye sahiptir. Bir dilim beyaz ekmek yaklaşık 75 kalori, bir yemek kaşığı üzüm jölesi yaklaşık 50 kalori, bir yemek kaşığı fıstık ezmesi yaklaşık 95 kalori ve bir bardak yağsız süt yaklaşık 85 kalori içerir.