Toplam güçlendirilmiş tahılın içindekiler nelerdir?

Tamamen güçlendirilmiş tahıl tipik olarak tahılların, vitaminlerin ve minerallerin bir kombinasyonunu içerir.

Spesifik içerikler markaya ve versiyona bağlı olarak değişiklik gösterebilir, ancak burada Total güçlendirilmiş tahıllarda bulabileceğiniz bazı genel bileşenler yer almaktadır:

Tahıllar:

Yulaf ezmesi

Mısır

Buğday

Kahverengi pirinç

Çavdar

Vitaminler ve Mineraller:

C vitamini

Ütü

Kalsiyum

B1 Vitamini

B2 Vitamini

B3 Vitamini

B6 Vitamini

B12 Vitamini

E vitamini

Folik Asit

Tiamin

Niasin

Riboflavin

Tatlandırıcılar:

Şeker

Bal

Pekmez

Esmer şeker yerine

Diğer bileşenler:

Tuz

Kanola veya ayçiçek yağı

Doğal ve yapay tatlar

Kurutulmuş meyveler (kuru üzüm veya kızılcık gibi)

Fındık veya tohumlar (badem, ceviz veya ayçiçeği çekirdeği gibi)

Probiyotikler

Prebiyotikler

Tam içeriklerin, seçtiğiniz Total takviyeli tahılın spesifik türüne ve markasına bağlı olarak değişebileceğini unutmamak önemlidir; bu nedenle, içeriklerin tam listesi için etiketi kontrol etmek her zaman iyi bir fikirdir. Ek olarak, bazı Total takviyeli tahıllar, glütensiz veya vegan seçenekler gibi özel beslenme ihtiyaçları için tasarlanabilir.