100 gram koyun eti kaç kalori?

Yetişkin bir koyunun eti olan koyun etinin kalori miktarı, etin özel kesimine ve bileşimine bağlı olarak biraz değişebilir. Bazı yaygın koyun eti kesimlerinin 100 gramındaki (3,5 ons) yaklaşık kalori miktarı şunlardır:

1. Koyun Budu:Yaklaşık 175 kalori

2. Koyun Ocağı:Yaklaşık 200 kalori

3. Koyun Kaburgası:Yaklaşık 215 kalori

4. Koyun Eti:Yaklaşık 230 kalori

5. Koyun Eti Göğsü:Yaklaşık 240 kalori

6. Koyun Boynu:Yaklaşık 250 kalori

Lütfen bu kalori miktarlarının pişmiş koyun eti için geçerli olduğunu ve pişirme yöntemi ile katı, sıvı yağ ve baharat ilavesine bağlı olarak değişebileceğini unutmayın. En doğru kalori bilgisi için beslenme etiketlerine başvurmak veya güvenilir kaynaklara danışmak her zaman en iyisidir.