Soğuk tahıl ortak bir kahvaltı besindir. En sevdiğiniz bir kase hububat dökün ve sonra güne başlamak için hızlı ve rahat bir şekilde soğuk süt ekleyin. Sen tahıl yemek için düzenli süt veya soya sütü kullanabilirsiniz.
Sıcak Tahıl

sıcak yulaf ezmesi bir kase sabah başlatmak için lezzetli ve besleyici bir yoludur. Yulaf ezmesi gibi tereyağı, şeker, süt ve meyve veya fındık gibi birçok farklı malzemelerle, iyi gider. İrmik ve Buğday Krem aynı zamanda sıcak tahıl vardır.
Tost

Sabah hafif bir kahvaltı, tereyağlı ekmek belki bir dilim başka bir şey ya da iki gibi bazı insanlar . Biraz ekstra lezzet için, reçel, jöle bir kaşık eklemeyi deneyin veya tost korur. Yumurta olmadan bir kahvaltı için bir fikri meyve

Meyve

Yoğurt, pürüzsüz dokusu ve muhallebi kıvamında olan, bağımsız bir kahvaltı olarak iyi gider ya da diğer kahvaltı gıdalar yemiş. Granola ile yoğurt Başa ekledi tat seçtiğiniz veya meyve kuru tahıl.

Kuru çörek karışımları gibi çilek gibi lezzetleri çeşitli gelir, yaban mersini ve hatta portakal-berry. Taze yumurta ekleme birçok kuru çörek karışımları için gerekli değildir - sadece süt eklemeniz gerekir. Paketin arkasındaki talimatları izleyin ve yağlanmış kek kalıpları içine dökün. Önerilen süre için fırında pişirin. Onları yemekten önce biraz soğumasını bekleyin.
Konserve Bisküvi

herhangi bir yumurta gerektirmeyen leziz bir kahvaltı yapmak için bir yolu sosis veya pastırma bisküvi olduğunu. Yapılan kadar sucuk köftesi ya da pastırma şeritler kadar kızartın. Et pişirme iken, konserve bisküvi bir tüp açın ve düz bir fırın tepsisine tek tek bisküvi yerleştirin. Onlar yemek bitirdim kadar kutu üzerindeki talimatlara göre pişirin. Bisküvi açmak Split ve onlara sucuk köftesi ya da pastırma parçalarını yerleştirin. Ayrıca et kapalı bırakın ve sadece tereyağlı bisküvi yiyebilirsiniz.