Eggnog'da ne kadar protein var?

Yumurta likörü süt, krema, yumurta, şeker ve baharatlardan yapılan popüler bir tatil içeceğidir. Yumurta likörünün protein içeriği tarife göre değişiklik gösterebilir ancak genel olarak bir bardak (240 ml) yumurta likörü yaklaşık 8-10 gram protein içerir. Bu protein, yumurta likörü yapımında kullanılan süt ve yumurtadan gelir. Yumurta likörü aynı zamanda kemik sağlığı için gerekli olan iyi bir kalsiyum, fosfor ve D vitamini kaynağıdır.