Çiğ yumurtayla yapılan Hercules Flip enerji sarsıntısını nasıl yaparsınız?

İçindekiler:

*2 çiğ yumurta

* 1 su bardağı tam yağlı süt

* 1/2 su bardağı vanilyalı dondurma

*1/4 su bardağı çikolata şurubu

Talimatlar:

1. Tüm malzemeleri blendera ekleyin.

2. Pürüzsüz ve köpüklü olana kadar karıştırın.

3. Hemen keyfini çıkarın.

İpuçları:

* Daha yoğun bir shake için daha fazla dondurma ekleyin.

* Daha ince bir karışım için daha fazla süt ekleyin.

* Shake'e meyve veya kuruyemiş gibi başka tatlar da ekleyebilirsiniz.

* Hercules Flip güne başlamanın besleyici ve lezzetli bir yoludur!