Grind Nasıl Çelik Cut Yulaf

Çelik kesme yulaf haddelenmiş veya anlık yulaf daha az işlenmiş yulaf ürünüdür. Düzleştirilmiş yerine kesilmiş bütün tahıl yulaf düzenlendi, doku genellikle çok daha sağlam yulaf ezmesi daha ve pişirme süresi de uzundur. Onlar minimal işlenmiş olduğundan, bunlar anlık yulaf ezmesi daha düşük glisemik indekse sahiptir. Bu yulaf, protein de yüksek evde kendi bebek maması yaratarak diyet, vücut geliştiriciler, ya da anneler için onları favori seçim yapmak. Yulaf taşlama, onlar hızlı yemek ve protein sallar gibi diğer gıdalar, içine karışabilir.
Things You
Elektrikli baharat değirmeni ya da kahve çekirdeği öğütücüsü
Çelik yulaf

Hermetik saklama kabı
Talimatlar

1. kapağı çelik kesme yulaf ile baharat değirmeni ya da kahve değirmeni yarım doldurun ve kapatın.
   

2. 10 saniye değirmeni Darbe ve eziyet tutarlılığını kontrol edin. 5 saniyelik aralıklarla tekrar Pulse, yulaf ince bir toz düşürülmüştür zaman durdurma.
   

3. hava geçirmez bir kutuya ya da kap içine taşlama içeriğini boşaltın ve kabı mühür. Taşlama çelik kesme yulaf raf ömrünü değiştirir, çünkü bir ay içinde kullanın.