Haddelenmiş Yulaf Çelik Cut değiştirin Nasıl

Yulaf sizi doldurur bir lif açısından zengin bir gıda olarak biliniyor, kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur ve kolesterolü düşürür. Ayrıca, viski, toplu iğne başı İrlandalı veya kaba kesimli yulaf olarak bilinen Çelik kesim yulaf, yulaf ezmesi daha glisemik indeksi üzerinde lif yüksek ve düşük. Haddelenmiş veya eski moda, yulaf daha çok işlenmiş, ancak bunlar çelik kesme yulaf daha hızlı pişirin. Daha iyi sağlık için, birçok kişi yemek tarifleri yulaf ezmesi için çelik kesme yulaf yerine istiyorum, ama onlar değiştirmelerin yapmak için doku ve pişirme süresini göz önünde bulundurmanız gerekir.
Sen çelik kesme yulaf
ihtiyacınız olacak şeyler
Talimatlar

1. tarifi malzemeleri karıştırıp
   tarifi malzemeler. Için yulaf çağrıları, fincan fincan çelik kesme yulaf aynı miktarda bir reçete ekleyin. Senin pişmiş mallar yakmak yok emin olmak için sık sık kontrol, yulaf yumuşatmak için pişirme süresi 10 ile 15 dakika ekleyin.
   

2. talimatları okuyun ve yulaf ezmesi kutularında tarifleri uygulayın. Bazı çelik-cut yulaf üreticileri pişirmeden önce ıslatma yulaf öneririz.
   

3. pişmiş yulaf ezmesi gerektiren tariflerde yulaf ezmesi gibi çelik-cut yulaf için aynı ölçümler ve pişirme yöntemlerini kullanın.
   
   

4. tarifi çelik kesme yulaf ekleyin. Bir saat için ayarlanan meyilli yulaf sonra, daha fazla sıvı emer pişirmek için izin verelim.