Günde ne kadar pastırma yiyebilirsiniz?

Bir günde güvenle yiyebileceğiniz domuz pastırması miktarı yaşınız, sağlığınız ve aktivite düzeyiniz gibi bir dizi faktöre bağlı olduğundan, bu sorunun herkese uygun tek bir cevabı yoktur. Bununla birlikte, Amerikan Kalp Derneği yetişkinlerin domuz pastırması gibi işlenmiş et alımlarını haftada 6 onstan fazla olmayacak şekilde sınırlamalarını önermektedir. Çok fazla domuz pastırması yemek kalp hastalığı, felç ve diyabet riskinizi artırabilir.