Çerezler yapma When You Ekşi Krem Yunan Yogurt değiştirin Can

?

Çerezler okul sonrası aperatifler veya aile toplantıları için hazır olması hızlı ve kolay bir aperatif vardır. Ekşi krema kurabiye, zengin ihale ve lezzetli, ama çoğu zaman sağlıksız yağlar ile doldurulur. Tat veya doku ödün vermeden sağlıklı bir tatlı oluşturabilirsiniz çerezleri yaparken ekşi krema Yunan yoğurt ikame. Besin içeriği artırılması yaparken
Beslenme

Yunan yoğurt ekşi krema için ideal bir alternatiftir

  • olan listenize Çerezler bir hedeftir. Yunan yoğurt-düşük yağ ve yağsız çeşitleri mevcuttur ve tarifi genel yağ içeriği düşürebilirsiniz. Sade, yağsız yoğurt Yunan Bir fincan kültürlü ekşi krema az 5 gram ile karşılaştırıldığında protein 23 gram içerir. Yunan yoğurt da ekşi krema daha düşük kalori ve sodyum olduğunu. Ekşi krema Bir fincan 400'den fazla kalori içerir; Yunan yoğurt sadece 130 kalori ağırlığındadır.
    Doku
  • Ekşi krema ve Yunan yoğurt doku benzer. Yunan yoğurt ekşi krema için uygun bir ikame yapar firma doku geliştirmek için 3 kez gergin. Bu süt ürünleri ikisi ekşi krema çerezleri gevrek daha chewy olarak tarif edilebilir bir pasta benzeri bir kıvama verir. Ekşi krema ya da yoğurt ya yapılan Çerezler ihale ve nemli.
    Taste of

  • Ekşi krema kurabiye ve hamur işleri için zengin bir lezzet verir biraz keskin bir tadı vardır . Yunan yoğurt da tang biraz vardır. Bir ikisi derinliği ve lezzet zenginliği ile tatlı, çikolata gibi diğer tatlar kullanıldığı özellikle biri de, bir çerez tarifi ekşi krema için yoğurt sağlar ikame.
    Oranlar ve Alternatifler

  • eşit parçaya ekşi krema yerine kullanılabilecek Yunan yoğurt; azaltmak ya da bir tanımlama tarifi kullanılan yoğurt miktarı eklemek için bir ihtiyaç vardır. Ek asitlik isteniyorsa, yoğurt her fincan limon suyu 1 çorba kaşığı birleştirir. Bir çimdik, peynir fincan başına limon suyu 1 çorba kaşığı karışımı pişirme ekşi krema için alternatif bir ikame olabilir. Krem dokusunu yaklaştığı süzme peynir püre.