Un (3 Adım) Badem Öğün değiştirin Nasıl

Badem unu sadece badem çok ince öğütülmüş olduğunu. un Eğer gluten alerjiniz varsa ya da düşük karbonhidrat diyeti ise büyük bir yedek olduğunu, yani gluten içermez. Badem unu hızlı ekmek, krep, waffle ve tatlılar düzenli un yerine kullanılabilir. Ancak, onun glutensiz özellik olarak, yerine en ekmek tarifleri geleneksel un badem unu kullanılması tavsiye değil Sen kabartma tozu
ararot ya da ksantan sakızı
ihtiyacınız olacak.
Şeyler yükselen önler
Diğer glutensiz un
Yumurta
Talimatlar

1. Satınalma ararot ve ksantan sakızı. Ararot bu yoğunluğu ekler nedeniyle birçok badem unu ekmek tarifleri kullanılan bir glutensiz nişasta olduğunu. O çökmekte azaltır olarak ksantan sakızı da yaygın, badem unu tarifleri bulunur.
   

2. Başka bir glutensiz un satın alın. Bazı tarifler patates nişastası veya pirinç unu olarak badem unu ve diğer glutensiz unların bir karışımı diyoruz.
   

3. bir reçete bulun. Online badem unu içeren birçok glutensiz yemek tarifleri vardır. Tipik olarak, badem unu yerine normal un çağrısında tarifleri daha fazla yumurta gerektirir.