- | Food & Drink >> Yiyecek ve İçecek >> Yemek ve Pişirme >> Pişirme Temelleri >>
Kakao Tozu Mineraller
Kakao tozu, acı yoğun ve derin çikolata lezzet sunuyor ve sık sık kek, kek veya kurabiye ilave edilir. Sadece kakao tozu sizin pişmiş mallar arzu çikolata lezzet eklemek kalmaz, aynı zamanda vücudun hayatta kalmak ve fonksiyonu düzgün.
Magnezyum
kakao tozu bir porsiyon Eğer Amerika Birleşik Devletleri Tarım Bakanlığı (USDA) ve Amerika Birleşik Devletleri Gıda ve İlaç İdaresi (USFDA) günlük tavsiye edilen ödenek doğrultusunda, magnezyum günlük önerilen doz karşılamak için ihtiyaç vardır. Magnezyum insan vücudunda iskelet, kas dokuları ve çeşitli sıvıların büyük bir mineraldir. Magnezyum, enerji üretimi, proteinlerin oluşumu ve hücre replikasyonu ile yardımcı olur, kan basıncını düşürür ve kalp fonksiyonları geliştirir.
Potasyum
Potasyum önemli bir mineraldir ve bir bir elektrolit olarak kabul. Gövde içinde, potasyum ve sodyum dengesini tutulması önemlidir. Bu egzersiz veya aşırı terleme sonra potasyum dengesini doldurmak olduğunu da hayati önem taşımaktadır. Taze meyve ve sebze suları da bu seviyelere doldurmak yardımcı olabilir. Potasyum
Sodyum
vücut sodyum ihtiyacı
. Protein, enerji üretmek, kalp atış hızınızı düzenleyen kan şekeri dönüştürmek ve sentez yardımcı olur ve sodyum ve potasyum arasındaki denge şarttır tutmak için vücut verimli çalışma. Çok fazla sodyum tüketmek sağlıksız, henüz kolayca en işlenmiş gıdalar ve çeşniler bulunur. Sodyum besin emilimi, kan basıncı düzenlenmesi ve bakımı hücre zarı potansiyeli ile olur.
Fosfor
kakao tozu bir porsiyon fosfor yarısından fazlasını günlük doz sunmaktadır. Vücudunuzun her hücresinde düzgün çalışması için fosfor gerektirir ve vücudunuzun kemiklerin çoğunlukla bulunur. Fosfor yanı sıra bünyesinde asitlik muhafaza olarak, enerji üretimi ve depolanması ile yardımcı olur.
Demir
Kakao tozu hizmet başına demir az miktarda içerir. Demir metabolizması, büyüme, şifa, bağışıklık sistemi işleyişi ve DNA sentezi ile vücut yardımcı olur.
Bakır
Bakır enerji üretimi ve demir metabolizması ile yardımcı olur ve bağ dokusu oluşturur yardımcı . Ayrıca sinir sistemi ve beyin işleyişini etkiler.
Manganez
tavsiye edilen günlük ödenek daha fazla bir kakao tozu porsiyonda manganez büyük miktarda vardır. Mangan düzenlenir ve küçük dozlarda alınması gereken bir mineraldir. Bu, metabolizma ve kemik gelişiminde yardımcı olur yaraları iyileştirir ve antioksidan özelliklere sahiptir.
Selenyum
Kakao tozu selenyum küçük bir miktar sunuyor. Selenyum bir kerede çok fazla yemek eğer zehirli olabilir, çünkü küçük dozlarda alınması gereken bir başka mineraldir. Bu oluşturan proteinlerin enzimleri yardımcı olur.
Previous:Krem Peynir Sırlı ile bir kek dekore etmek Nasıl
Next: Bir Pişirme Yarışması (7 Adımlar) için Kurallar oluşturma Nasıl
Yiyecek ve İçecek
Pişirme Temelleri
- Şekersiz Çikolata kakao dönüştürme Nasıl
- Cakes Elma Çeşitleri
- Pasta Hamur Un nasıl olun (3 Adım)
- Pişirme içinde Ayran Amacı
- Ben ekmek Kırıntı Topping için Badem Unu değiştirin Ca…
- Süzme & Gamble Arasındaki Fark Nedir; Eleme
- Basil Crush Nasıl (5 Adım)
- Paketi ve Cupcakes Carry Nasıl
- Basınçlı Krem Şanti konteynırlarının imha etmek Nası…
- Make Nasıl Beze