Tam buğday ununu elediğinizde elekten geçmeyen parçaları ne yaparsınız?

- Parçaları kompost kutunuza ekleyin. Bu, undaki besinleri geri dönüştürmenin ve bitkilerinizin büyümesine yardımcı olmanın harika bir yoludur.

- Bir kahve değirmeni veya mutfak robotu kullanarak parçaları daha ince un haline getirin. Bu, tariflerde normal un olarak kullanılabilir veya besin içeriğini arttırmak için diğer unlara eklenebilir.

- Parçaları sıcak mısır gevreği veya yoğurt için üst malzeme olarak kullanın. Bu, kahvaltınıza ekstra lif ve besin eklemenin harika bir yoludur.

Tam buğday ekmeği yapmak için parçaları kullanın.

- Parçaları tavuk veya balık için ekmek olarak kullanın. Bu, yemeğinize biraz ekstra lezzet katmanın harika bir yoludur.

- Bir iz karışımı yapmak için parçaları kullanın. Bu, hareket halindeyken sağlıklı bir atıştırmalık yemenin harika bir yoludur.