Kale Raab Cook Nasıl

Kale raab lahana bitkisinin minik çiçekli üstleri ifade eder. Raab da brokoli veya Brassica türünden başka bir bitki veya lahana ailesinden elde edilebilir. Büyük lahana yoğun, bazen acı tat bırakır kendileri aksine, raab hassas bir tatlı lezzet vardır, çok hızlı, basit pişirme teknikleri Small keskin bıçak
Sote pan
ihtiyacınız olacak en iyi. Things vardır Zeytinyağı

Salt
Biber
Talimatları
kapaklı

1. hafifçe ılık su altında lahana Raab bir demet yıkayın. Sapları bu zor olabilir, çünkü kalın, alt uçları kesmek için bıçak kullanın.
   

2. orta-yüksek ateşte kavurun tavada zeytinyağı

   Isı 2 ila 3 çorba kaşığı .
   

3. Sote tavada ısıtılmış yağa Raab ekleyin. Tuz bir tutam ve tire ya da tat biber iki ekleyin. Raab ihale ve solmuş kadar kapak ile sote.
   

4. garnitür olarak sote lahana Raab Serve veya alfredo makarna ile attı.