Patates Ferment Nasıl

, bunlar votka yapma düşünüyorum. Bu fermente patates kullanmak için bir yol olmakla birlikte, sadece bir değil. Onlar da sorun fermantasyon olmadan pişmiş patates nişasta sindiren olanlar tarafından yenebilir. Fermantasyon şeker ve nişasta yıkar ve vücuda probiyotikler tanıttı. Probiyotikler Sen Sade yoğurt

Talimatları

<

4 orta boy patates ihtiyaç duyacağınız mide ve bağırsak.
Things bazı hastalıklardan koruma sağlar li>

Bir tencerede çeyrek kesilmiş soyulmuş patatesleri yerleştirin ve su ile kaplayın.


1. kaynatın patates de çatal yumuşayıncaya kadar. . Bir kapta patates ve yer boşaltın
   

2. el hovarda veya bir mikser.
   

3. Mash patates

   sade yoğurt 1 fincan ekleyin ve patates tuz 1 tatlı kaşığı ve bir blender veya el blender kullanılarak birlikte harmanlayın. Karışım patates püresi gibi görünmelidir.
   

4. temiz bir bezle örtün kase ve büyük bir lastik bant veya dize parçası ile sabitleyin.
   

5. 
   

6. buzdolabında. İki gün boyunca bir tezgah üstü kaplanmış patates dışarı bırakın ve tüm yol ısıtma biraz ısınma değil sonra garnitür olarak kullanılır. Isıtma fermente patates 120 derecenin üzerinde yukarı F yararlı maya öldürecektir.