Bir Tri-İpucu kızartma (4 Adımlar) kavrulmak Nasıl

tri-İpucu kızartma onun üçgen şeklinde adını alır. Bu inek alt sığır filetosu bölümünden gelen ve sığır eti yağsız, ihale kesilir. Tri-ucu pişirmek için bir yolu onu kavrulmak etmektir. Böylece yağ suları et tenderize olacak broiling zaman kızartma yağ bırakın. Sonuçta çok az çaba aldı lezzetli bir yemek olacaktır. Things You Bowl
Kaşık 1 fincan limon suyu
£ 4 tri-İpucu kızartma ihtiyacınız olacak
1/2 su bardağı beyaz şeker 1 su bardağı soya yağı
1/2 su bardağı soya sosu
1/2 su bardağı karabiber
1/2 kap sarımsak tuz
Etlik pan

Talimatlar

1. marine hazırlayın. Bir kapta limon suyu 1 fincan yerleştirin. Soya yağı 1 fincan beyaz şeker 1/2 fincan ekleyin. Karışıma ve karıştırın içine soya sosu 1/2 fincan dökün. Karabiber 1/2 fincan ve sarımsak tuz 1/2 fincan ekleyin. Maddeler eşit olarak dağıtılır kadar karıştırın.
   

2. Büyük bir kaseye tri-ucu yerleştirin. Tri-İpucu kızartma üstünden marine dökün ve kase kapağı yerleştirin. , 12 saat tri-İpucu kızartma marine kase kızartma ters çevirin. Başka bir 12 saat marine edin.
   

3. kızartma hazırlayın. Üzerinde broiler açın ve bir broiler tavaya kızartma yerleştirin. Sıcaktan 5 inç bir rafa tava koyun.
   

4. 20 dakika sonra kızartma ters çevirin ve pişirmeye devam edin. Başka bir 20 dakika sonra kızartma sıcaklığını kontrol edin. ABD Tarım Bakanlığı (USDA) güvenli iç sıcaklık Fahrenheit 145 derecedir belirtmektedir.