Yoğurt Hardal Sos olun nasıl

hazırlamak kolay bir keskin yoğurt hardal soslu tavuk, balık ya da bir salata için keskin zip ekleyin. Birçok geleneksel hardal sosu tarifleri krem ​​peynir, ekşi krema ya da mayonez için çağrı yaparken, sade Yunan yoğurt bu maddeler sağlıklı bir alternatiftir. Yunan yoğurt, protein dolu, kalın karbonhidrat düşük olduğu ve düşük ve yağsız versiyonu bulunmaktadır. Sen sos kendi yapmak için ek malzemeler baharatlı Dijon düz sarıdan tercih hardal her türlü kullanımı ve ekleyebilirsiniz.
Things You Yunan yoğurdun
Mustard
Bowl
ihtiyacınız olacak
Ek tatlandırıcılar, isteğe bağlı
Ek baharat, isteğe bağlı
Talimatları
Çırpıcı

1. küçük bir kase ile Yunan yoğurt ve hardal birleştirin Bir tel çırpıcı. 2 parça yoğurt ve 1 kısım hardal ile başlayın. Eğer daha ince bir sos tercih ederseniz daha güçlü bir hardal lezzet ya da daha fazla yoğurt tercih ederseniz sizin zevkinize daha hardalı ekleyin.
   

2. zevkinize herhangi bir ek sıvı aroma Çırpıcı. Lezzetli bir hardal sosu için, balsamik sirke, limon suyu, zeytinyağı ve sıcak sos ekleyebilirsiniz. Eğer tatlı hardal tercih ederseniz, bal, akçaağaç şurubu, melas veya ekleyin. Her 2 parça yoğurt ve 1 kısım hardal için, tatma ve zevkinize daha ekleyerek seçtiğiniz tatlandırıcılar, 1/2 1 kısmı ile başlar. Eğer çok fazla ekleyin ve sos istersin daha ince olur ya tatlandırıcı çok belirgin ise, orantılı olarak, daha yoğurt ve hardal ilave edin.
   

3. herhangi bir baharat veya aromatikler içinde Stir Böyle tuz, karabiber, kıyılmış sarımsak ve kıyılmış kapari gibi seviyorum. Ayrıca kıymak ve dereotu, kekik, frenk soğanı, nane ya da olduğu gibi taze otlar ekleyebilirsiniz. Eğer aradığınız lezzet almak kadar gitmek gibi bir zaman ve tat sadece bir tutam ya da iki ekleyin. Hemen hardal sosu Serve veya bir salata sosu olarak kullanıyorsanız, özellikle eğer, buzdolabında soğuk verelim.