Brokoli (5 Adım) yumuşatır Nasıl

Çok yönlü brokoli, salata ve sebze tepsiler bir ihale krizi ekler. sert aşçı daha yavaş diğer birçok sebze kaynaklanıyor. Ayrıca diğer sebze ve et ile birlikte ne zaman brokoli daha çabuk pişirmek yardım ederken, yumuşatır ve taze kullanım için dokusunu geliştirir kullanmadan önce brokoli Buharlama. Lezzetli sapları dahil; onlar eşit yumuşatmak böylece soyma sopa halinde doğrayın ve. En iyi lezzet ve tazeliği sağlamak için yeşil, sıkı başkanları ile brokoli seçin.
Sen kapağın
Steamer sepet
Buz (opsiyonel) ile Knife
Steamer pot
ihtiyacınız olacak şeyler
Talimatlar

1. Yıkama brokoli. Kapalı sert sapları Trim ve istenen boyuta çiçeği kesti.
   

2. Peel bir sebze soyma kullanarak kaynaklanıyor. Tipik bir ham sebze tabağı büyüklüğüne ve havuç dilimleri şekli hakkında, kibrit şekiller halinde uzunlamasına kesilmiş, sonra ikiye uzunluğunu kesin.
   

3. su üç santim olan bir gemi pot doldurun. Tencerenin kapağını yerleştirin ve orta-yüksek ateşte bir suyu kaynatın.
   

4. vapur sepetindeki brokoli 1 £ kadar yerleştirin ve kapağı değiştirin. Beş dakika brokoli Buhar veya yumuşatır ve parlak bir yeşil.
   

5. dönene kadar

   ılık brokoli Serve veya tercih ettiğiniz tarifi kalan malzemeyi ekleyin. Alternatif olarak, buzlu suda hızla brokoli serin, drenaj ve bir dalış ile soğuk servis.