Brüksel Lahanası Greens Cook Nasıl

Benzer Kale ya da lahana, Brüksel lahanası Yeşiller onları lezzetli ve plaka üzerinde cazip hem kılan bir hafif lezzet ve derin yeşil renk övünme. Onlar koruyan sebze bir geri oturun, çünkü biliyor foodies genellikle sonbahar ve kış aylarında çiftçi pazarlarında pazarlık fiyatları Brüksel lahanası Yeşiller bulabilirsiniz. Ya sap bağlı ya da demet kendi kendi Eğer pazi veya lahana olduğu gibi Yeşiller hazırlamak Satıldı. Sen nedeniyle ihale doku Ancak, Brüksel lahanası Yeşiller daha yaygın yeşillik zaman bir kısmını kadar pişirin olduğunu göreceksiniz.
Sen Zeytinyağı
Aromatik (opsiyonel)
ihtiyacınız olacak şeyler
Talimatlar
Ham veya pastırma (isteğe bağlı)
Tuz ve biber

1. çıkarmak için özel bir özen, soğuk, akan su altında yıkayın yeşillik Herhangi yaprakları yapışmış olabilir kir.
   

2. Dilim veya uzak ihale yaprakları kalın orta kök gözyaşı. Kök atın. Yaklaşık 3/4 inç 1 inç genişliğinde, boyuna ikiye katlayın yaprakları ve kalın şeritler halinde dilimleyin. Zeytinyağı
   

3. Isı 1 veya 2 yemek kaşığı orta ateşte bir tavada. Kıyılmış sarımsak, doğranmış soğan veya ince doğranmış arpacık veya zencefil, dilek eğer ekleyin. Sote, yaklaşık 1 dakika usanmış kadar. Jambon doğranmış ve ufalanmış, pişmiş domuz pastırması da mükemmel eklemeler yapmak. Baharatlı tekme için, ezilmiş pul biber bir tutam serpin.
   

4. Brüksel lahanası pan ve kapak yaprakları ekleyin. Onlar ihale ve aracılığıyla yaklaşık 8 ila 10 dakika pişirilir kadar, her 2 dakika kadar karıştırarak lahanası buhar izin verin. Tuz ve karabiber hizmet öncesi tat.