Nasıl pişirin veya Kavrulmak Karnabahar (6 Adımlar) için

Karnabahar en sık hazırlanan buğulama, ancak pişmiş ve ızgara karnabahar her zamanki keyifli bir değişimdir. Pişirme ve broiling karnabahar doğal ceviz tatlar ortaya çıkarır ve gevrek bir doku oluşturur. Sezon En iyi sonuçlar için hafifçe karnabahar. Bunu tatlar önemli ölçüde daha hafif olsa da karnabahar, brokoli benzerdir. Pişirme ve kavurucu için hazırlarken size brokoli gibi karnabahar davranın.
Sen
1/4 su bardağı zeytinyağı 1 çay kaşığı
1 demet karnabahar
ihtiyacınız olacak şeyler. tuz 1/2 çay kaşığı
. biber 2 yemek kaşığı otelleri. (isteğe bağlı) 1/2 çay kaşığı limon suyu otelleri. sarımsak tozu kağıt havlu ile (opsiyonel)
Talimatlar

1. Yıkama karnabahar iyice kurulayın. Kök kapalı çiçeği kesin ve kök atın.
   F.
   

2. karıştırın yağ zeytin 450 derece
   

3. Fırını, tuz, ve geniş bir kapta biber. Kullanıyorsanız, sarımsak ve limon suyunu ekleyin. Zeytin yağı karışımında
   

4. Toss karnabahar.
   

5. Böldüğünüz içine karnabahar sürün. Fırında koyun ve yumuşayana kadar, 25 ila 30 dakika pişirin. Hatta pişirme için bazen karnabahar karıştırın.
   

6. broiler açın. 3-5 dakika, ya da gevrek ve kızarana kadar pişirin broiler altında karnabahar. Sıcak servis yapın.