Quinoa içine Flakes (4 Adımlar) çevirin Nasıl

Quinoa pancar ve ıspanak ile ilgili bir Güney Amerika bitki tahıl gibi tohum. İnka imparatorluğunun ana elyaf ve son yıllarda bir tane alternatif olarak Amerika'da kullanılmaya başlanmıştır. Bu öğütme işlemi sırasında diğer kaynaklardan gluten ile kontamine olabilir, ancak bu, protein ve gluten serbest yüksektir. Bazı tüketiciler tazelik ya da gluten önlemek için, ya evde kendi Quinoa gevreği yapmak ister. Tahıl flakers motorlu veya el krank versiyonları mevcuttur, ya da KitchenAid için bir ek olarak karıştırıcı duruyor.
Brown kağıdı
Sac tava İnce süzgeçten
ihtiyacınız olacak şeyler

Tahıl Flaker
Bowl
Talimatlar

1. bazen üzerinde bulunan acı kaplamayı çıkarmak için 20 ila 30 saniye süreyle akan soğuk su altında durulayın Quinoa tahıl. Amerika'da satılan en quinoa zaten durulanır, ama mantıklı bir önlem olduğunu.
   

2. kahverengi kağıt ile kaplı bir fırın tepsisine tek kat olarak Quinoa sürün. Nem buharlaştınldı emin olmak için düzenli olarak karıştırıldı, birkaç saat boyunca kurumaya bırakın. Hala dokunuşa nemli eğer Flaker tıkayabilir gibi, değirmen Quinoa etmeye çalışmayın.
   

3. olarak, iş tablo veya tek mikser için tahıl Flaker takın üretici tarafından yönetti. Kurutulmuş quinoa ile hazneyi doldurun. Senin Flaker öğütülmüş gevreği yakalamak için bir bölme yoksa, çıkış oluğu altında bir kase ayarlayın.
   

4. elle Flaker Crank veya türüne bağlı olarak, motor başlatmak Kullandığınız Flaker. Makine tutabilir daha fazla Quinoa dökülmeye ise, o kadar gerekli boşaltın. Tüm Quinoa kuşbaşı kadar devam edin.