Ham Dize Fasulye yiyin Nasıl

Dize fasulye Orta Amerika ve Andes bir tırmanma bitki yerli kaynaklanmaktadır. Mayıs'tan Ekim'e kadar peak sezon ulaşan, onların salata net, lezzetli ek bileşeni ekleyin. Ham dize fasulye aynı zamanda herhangi bir yaz yemeği sadece yağda attı ya da daldırma sos ile servis taze bir ek yapmak.

  • Temizleme ve Hazırlama

    soğuk suda iyice temizleyin dize fasulye, her türlü kiri uzak ovuşturarak . Makas veya bıçakla ya fasulye kök ucu kapalı snip, ya da sadece parmaklarınızla oturtun. büyük ölçüde modern çeşitlerin dışında yetiştirilen olmuştur
    fasulye bakla iki duvar katıldı itibari dize. Ev bahçeleri ve küçük çiftçiler arasında, daha yaygın yadigarı çeşitleri, hala kök çıkarırken uzak çekilmelidir dize var.
    Salatalar ve Slaws

  • Dize fasulye yıldızlar ve salata ve slaws destek karakterler hem de iyi çalışır. Böyle sarı balmumu, yeşil ve mor çırpıda eklemek ince doğranmış kırmızı soğan ve doğranmış fesleğen gibi dize fasulye yarım çeşitli kesin ve basit bir krem ​​sosu ve limon suyu ile atmak. Alternatif olarak, bir sebze soyacağı veya Mandoline kullanılarak ince dilimler halinde tıraş dize fasulye, kimyon veya kereviz tohumu birkaç çay kaşığı ile atmak ve bir petrol sirke coleslaw sosu ile onları giydirmek. Bir festival yaz salatası için, küçük paralar haline yeşil fasulye dilim ve doğranmış kiraz domates ve mozzarella ekleyin; kıyılmış sarımsak, fesleğen, tuz, yağ ve balzamik sirke ile karıştırın. Doğranmış pastırma, kavrulmuş fındık veya farklı bir pansuman ekleyerek ham fasulye salatası ve Lahana Salatası Vary.
    Hızlı Turşu

  • Hızlı Turşu sebze dize fasulye vuruşunda, eklemek . Bazı hızlı-dekapaj tarifleri dekapaj sıvı pişirme için çağrı yaparken, basit bir buzdolabı yöntemi ile benzer keskin, vinegary lezzet elde edebilirsiniz. Katılar eriyene kadar 8 parça elma sirkesi ile 1 kısım şeker ve 1 1/2 parça koşer tuz Çırpıcı. İsterseniz kırmızı pul biber ekleyin. Sebze kapsayacak şekilde bir kavanoz veya kase çiğ dize fasulye üzerinde karışımın yeterli dökün. Konteyner kapağı ve fasulye bir saat boyunca oda sıcaklığında bekletin bir kapak veya plastik wrap kullanın. Üç gün buzdolabında herhangi bir ekstra turşu fasulye.
    Petrol ve Spice

  • sadece kendi krizi ve lezzet kutlamak için ham dize fasulye davranın. Böyle biber veya Meyer limon ile aşılanmış yüksek kaliteli zeytin gibi lezzetli yağda fasulye atmak. Deniz tuzu ya da Himalaya pembe tuz ve taze çekilmiş karabiber ile serpin. Alternatif olarak, zemin kimyon, köri tozu, dereotu, mercanköşk, hindistan cevizi ya da tarhun 1-2 çay kaşığı zeytinyağı ve karıştırın hafifçe kat fasulye. Bir tuzlu baharatlı tekme için susam yağı ve taze kıyılmış veya rendelenmiş zencefil ile dize fasulye savurma deneyin. Çiğ doğranmış taze fasulye, mısır taneleri ve doğranmış domates, basit bir karışımı ile en iyi balık veya tavuk hafifçe zeytinyağı ve deniz ürünleri ya da tavuk baharat kaplı.
    İlahi Dips

  • Ham dize fasulye favori dalış için lezzetli bir araç yapmak. Eşit parça beyaz şarap sirkesi ve Dijon veya tat iri taneli hardal ile sade yoğurt, mayonez ve ekşi krema karıştırın. Püresi kavrulmuş sarımsak, ezilmiş anason veya kıyılmış otlar ile daldırma Spice. Tek başına ya da diğer çiğ sebze ile servis yapın.