- | Food & Drink >> Yiyecek ve İçecek >> Yemek ve Pişirme >> Üretmek ve Kiler >>
Yüksek Asidik Gıdalar Listesi
Birçok sağlık uzmanları asidik gıdalar yüksek bir diyet yemek kişinin sağlığı için zararlı olabilir inanıyoruz. Vücut pH düzeyini dengelemek için asidik gıdalar belirli bir miktar ihtiyaç yok iken, çok fazla asit ciddi ve ağrılı sağlık belirtilere neden olabilir. WebMD göre, yüksek asitli diyet acı Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GÖRH) şiddetlendirebilir. Bu hastalık kurbanı o göğüs ağrısı yaşıyor düşünüyorum ki belirtiler o kadar şiddetli neden olabilir yemek borusu, girmek için besinlerden asit verir.
Sebze ve
Otlar
Çoğu insan olmak sebze düşünün sağlıklı beslenme seçimi ve onlar çoğunlukla. Ancak, yüksek asit seviyesi çeken insanlar için, bazı sebzeler dayanılmaz ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir. Domates en çok asitli sebze biridir. Böyle asit reflü gibi özofagus problemleri olan bireyler yeme domates ve domates bazlı ürünlerden belirtileri yaşayabilirsiniz. Sarımsak ve soğan ayrıca mide ekşimesi semptomları eğilimli kişiler tarafından kaçınılmalıdır gıdalar örnekleridir.
Meyve ve meyve suları
Meyve ve sorunlara neden olabilir suları asidik gıdalar duyarlı insanlar. En asitli meyveler gibi portakal ve greyfurt gibi turunçgiller bulunmaktadır. Turunçgiller ek olarak, bu meyve suları da asidik olan. WebMD turuncu ve asit reflü muzdarip insanlar çok asitli greyfurt ile birlikte kaçınmalısınız gıdalar biri olarak suyu sıraladı. Bunun yerine, bu suları içme, mide ekşimesi eğilimli bireyler su içmelisiniz.
Alkollü İçecekler
Alkollü içecekler asidik olabilir ve neden olabilir ya da derinleşebilir mide ekşimesi. Üzüm veya turunçgil meyvelerden yapılan şaraplar asit içeren ve domates bazlı gıdalar ile yapılan biri olarak, asidik bir yemek ile eşleştirilmiş zaman ağrılı belirtilere neden olabilir. Asit içeren ek olarak, bu alkol içeren içecek alt özofageal sfinkter açarak zarar. Bu sfinkter midenin dışında ve yemek borusu içine gelmesini mide içeriğini (asit) engelleyen bir valf olduğunu. Bu gerçekleştiğinde Mide yanması yaygın belirtisidir.
Previous:Taze Bay Yapraklar Kuru Nasıl
Yiyecek ve İçecek
- Bir Black & amp Nasıl Kullanılır; Decker Lezzet Kokulu St…
- Düşük Sıcaklık at You Bake Meringue Do Neden?
- Kaplumbağa Şekilli Kek Fikirler
- İlk Orkinos veya Kocagöz, Sarı veya Albacore ikinci: <p> …
- Siyah Rice Cook için nasıl
- Bir Kamkat yiyin Nasıl
- Nasıl Susam katılaşmış Ahi Tuna (5 Adım) Make
- Cabernet Sauvignon şarap için Yedekler
Üretmek ve Kiler
- Dondurucu dışına <p> Hepimiz almış bir şey ve sadece m…
- Yumurta Mağaza Nasıl
- <P> mutfakta deney veya özel diyet ihtiyaçları catering g…
- İrmik Krem Nedir?
- Dragon Fruit Çeşitleri
- Rice Şarap Sirke değiştirmeleri
- Daha sonra kullanım (4 Adımlar) için Elma dondurun Nasıl…
- Mağaza Nasıl Acorn Squash
- Bir Ananas Nasıl Alınır (5 Adım)
- Uzun Son kez açılan Ekşi Krem mu Nasıl?