onun sert lifli dış lifleri soyulması ile Ravent bir sap kapalı Breaking ve onun yoğun ekşilik örnek sağlayan purist yol giderek, ancak (tabii, yıkandıktan sonra) deneyim biraz öfke olabilir . Biraz toz şeker ile ihale eti serpin bal biraz ile serpiştirmek veya tuz bir tutam burukluk kesti. Dilim veya zar tamamı veya soyulmuş sapları taze sebze veya meyve salatası eklemek veya yoğurt veya tahıl için bir tepesi olarak kullanmak ince.
Ravent Komposto

taze Enjoy , soğutulmuş ya da oda sıcaklığında devam eder meyve farklı tiplerinin bir karışımı olan bir komposto, içinde ravent berrak bir tat. Cam veya paslanmaz çelik gibi reaktif olmayan bir kase içinde, dilimlenmiş ravent, kuru kayısı, kurutuldu, kızılcık veya diğer kuru meyve arzu edilen miktarda bir araya getirir. Taze biberiye ve bir meyveli likör ile lezzet. Servisten önce iki kez karıştırarak, 24 saat boyunca karışım Kapak ve buzdolabında bekletin. Biberiye atın ve bir garnitür olarak nane ekleyin. Başka bir varyasyon, kuru kayısı ve incir ile ince dilimlenmiş ravent sapları birleştirerek biraz bal ile tatlandırıcı ve doğranmış taze kekik, tuz ve taze çekilmiş karabiber ile baharat içerir. Buzdolabında tatlar karıştırmak için izin verecek şekilde 24 saat kapalı.
Ravent Smoothies

serin hızlı bir atıştırma için, çilek bir yüzlü yapmak, ravent, mango, zencefil ve hindistan cevizi suyu. Alternatif olarak, doğranmış karpuz, ravent, kereviz, salatalık, armut, kereviz, krem ​​ve kalın kadar kireç eksi kabuğu ve dondurulmuş çilek parçası ile Hindistan cevizi suyu karışımı. Bir dakika ravent Buharlama yumuşatır ve tartness bazı kaldırır, ama isterseniz çiğ kullanabilirsiniz. Örneğin bal, vanilya ya da tarçın gibi muz, portakal suyu, vanilya aromalı soya veya badem sütü ya da tatlandırıcı olarak diğer lezzetleri deneyin.
Uyarı
bir kelime

Ravent yeterince büyük miktarlarda tüketilen ise, ciddi bir hastalığa neden olabilir oksalat asit içerir. asit en çok yenen, ya çiğ ya da pişmiş asla yaprakları, yoğunlaşmıştır. Yanlışlıkla sindirerek, ciddi sorunlara neden epeyce yaprakları yemek zorunda iken sadece küçük bir kısmı hasta yapmak olasıdır. Aşağı sapları üzerinde yaklaşık iki santim mesafe onlar ravent hasat zaman çocukları gözetmek ve tamamen yaprakları tüm parçaları elden emin olun.